Farbe: rot 

Erhöht Stärke, Ausdauer und lokalisiert spezifische Muskelgruppen während des Trainings.

Verbessert nach regelmäßiger Anwendung die Koordination und erhöht das Wohlbefinden.

Auch sehr gute aerobe Workouts mit natürlichem Widerstand, ähnlich wie im Gewichttraining sind hier maßgebend.

Zweckmäßig sind die griffigen eingearbeiteten Kanten, die sich ausgezeichnet bewähren.

55cm im Durchmesser ist für Leute am besten geeignet, die eine Körpergröße von ca.1,51m (5' 1") bis 1,75m (5' 6") haben.